- 自転車通勤・通学を快適にしたい
- 自転車通勤・通学に必要なものを知りたい
- お手ごろ価格でアイテムをそろえたい
暑い日・寒い日、雨の日の自転車通勤・通学も快適に過ごしたいですよね！
1日10km以上、10年間自転車通勤していく中で選んだアイテムを紹介します
高価すぎるものはありませんので、自転車通学を始める学生の方にもおすすめできます
実際に色々な商品を使ってみた中でおすすめできるものを紹介しているので、ぜひ最後まで読んでいただきたいです！
ヘルメット
何に置いても一番大事なものはヘルメットです
「商品がいっぱいありすぎて選び方がわからない」ときには、このポイントをおさえたものを選びましょう！
- 通気性がよい
- 重くない
- 反射板がついている
- 目立つカラーリング
使っているヘルメットは「GIANT/Liv asia mips」のヘルメットで、自転車屋さんの店頭で買ったものです
調べてみたら「海外メーカーが作ったアジア人の頭の形に合わせたヘルメット」でした
海外メーカーのものを買うなら、自転車屋さんの店頭で試着させてもらうことをおすすめします
日本メーカー「OGKカブト」が作っている日本人の頭の形に合うヘルメットを選ぶなら、通販でも問題ないですね
ヘルメット着用が努力義務化
改正道路交通法の施行により、令和5年4月1日から自転車利用者のヘルメット着用が努力義務化されます。
警視庁ホームページ「自転車用ヘルメットの着用」
今までは子どもだけ努力義務であったヘルメット着用について、2023（令和5）年4月から自転車にのっているすべての人が対象になります
努力義務なので罰せられることはありませんが、ヘルメットをつけておいた方がケガを軽くできます
警視庁ホームページによると、自転車にのっているときに交通事故で亡くなられた方は、約６割が頭部に致命傷を負っているとのことです
もし交通事故にあってしまっても、頭を守れるようにヘルメットをつけましょう！
自転車をこいでいて、飛び出してきた自転車とぶつかったときもヘルメットをしていたので転んだもののかすり傷程度ですみました
自転車運転で自分を守れるのは自分だけです！
Bluetoothヘッドセット
自転車通勤・通学の時間を有効活用したいときに役に立つアイテムは「ヘッドセット」です
以下のポイントで選んで、現在は「プラントロニクス ボイジャーレジェンド」にしています
Apple iPhone 6,6S,6S Plusに対応しているとのことですが、androidでも問題なく使えています
この機種の前に使っていた「ボイジャー5200」に比べても明らかに性能があがっています
- 片耳タイプ
- 風切り音防止
- はっ水加工
- ハンズフリー応答
案内音声・認識も英語だけなのが玉にキズですが、そのほかはハチャメチャに便利なヘッドセットです
自転車通勤中は、勉強系のYouTubeを聞き流しながらこいでいます（小さめの音ですよ！）
耳元の風切り音がほぼしないので、音楽を聴くことに向いています
LINEや電話アプリでの通話もでき、自宅で子どもの相手しているときの急な電話にも対応できます
帰り道に買い物をしていて、手がふさがっているときにも通話できたり、音楽がきけるのでおすすめです！
ポチップ
取り締まり対象になることも
イヤホンについて「片耳なら問題ない」「骨伝導なら大丈夫」という意見を見かけますが、東京都の場合は片耳でも骨伝導でも取り締まりの対象に入ります
イヤホーン等を使用してラジオを聞く等安全な運転に必要な交通に関する音又は声が聞こえないような状態で車両等を運転しないこと。
東京都道路交通規則
片耳かどうかではなく、聞いている音量が大きく周りの音が聞こえていない場合取り締まりされます
くれぐれも安全な運転を心がけてましょうね！
保険・盗難防止
自転車保険
万が一の事故にそなえて、自転車保険には必ず入っておきましょう！
自転車事故における被害者救済の観点から、条例により自転車損害賠償責任保険等への加入を義務化する動きが広がっています。
国土交通省「自転車損害賠償責任保険等への加入促進について」
34都道府県・2政令指定都市において、条例により自転車損害賠償責任保険等への加入を義務づける条例が制定されています。
全国的に自転車保険への加入が義務化する動きになってきています
知らなかった……
自転車保険の選び方・考え方については、価格ドットコムのサイトが体系立てて書いてあってわかりやすかったです
自転車屋さんで点検すると入れるTSマーク（1年2500円の保険）にしています
ＴＳマーク（自転車向け保険）とは
自転車安全整備士が点検確認した普通自転車に貼付されるもので、このマークには賠償責任保険と傷害保険等が付いています（付帯保険）。
公益財団法人日本交通管理技術協会「TSマークとは」
ダイヤルロックチェーン
自転車に付けている鍵に追加して、ダイヤルロックチェーンもつけてます！
よく駐輪場に「鍵は二重に付けましょう！」って掲示がありますよね
自転車の盗難を他人事のように思っていたら、盗まれました
鍵つけてたのに盗まれた！！
ものすごい高い自転車ではないけれど、通勤でもオフでも使うものだから本当に困りました
数か月たって放置自転車回収場所から見つかりましたが、ボロボロになっていて悲しかったです
商店街や駅といった人の多いところにとめるときには必ずチェーンをつけています！
ポチップ
雨の日の自転車通勤
台風や雪でない限りは、基本的に自転車で通勤しています！
レインシューズ
雨の予報が出ていたら、家を出るときに雨が降っていなくてもレインブーツをはいていくように気をつけています
ふだんの自転車通勤にはスニーカーをはいているので、雨でぐしょぐしょに濡れてしまうためです
レインブーツを選ぶときは、このポイントをおさえたものを選んでいます
- 足に合ったサイズ
- すべりにくいもの
- 防水性が高い
- 脱ぎやすくはきやすい
- 値段がお手ごろ
レインシューズは職場に着いたら、仕事用の靴にはきかえるので防水性能がしっかりしたものを選びましょう！
使っているのは楽天市場で販売しているこちらのレインシューズです！
ポチップ
レインコート
現在はワークマンのレインウエアを使っています
- ゆとりがあり動きやすい
- 上下セパレートタイプ
- 畳むとコンパクト
- 値段がお手ごろ
サイズがちょっと小さめなので、1つ上の大きさのものを選んで買っています
畳むとリュックサックに入る大きさになので、収納しやすく持ち運びに便利なのもポイントです
職場と自宅に置いて、いつでも使えるようにしています！
1万円超えのレインウエアを使ったこともありますが、片道7km以上あるためか結局1年くらいで破けてしまいます
もったいない気もするけどレインウェアは消耗品！
ワークマンのレインウエアは、高すぎないお値段でしっかり雨水をはじいてくれるのでオススメです！
ポチップ
リュックの防水カバー
雨の日には、リュックサックにも防水カバーをかけています
カバーで守られない肩ベルト部分はぬれてしまいますが、中身が濡れなければいいのであまり気にしていません
アウトドア用品店の店頭で買ったイスカのデイパックカバーを使っています
- 容量にあわせられる多様なサイズ
- あざやかなカラー
- 肩ベルトに取付けられるファスナー付
- 片手サイズになる携帯性
- バッチリ水をはじく
コンパクトだからリュックにポン！と入れられて、雨から守ってくれるので心強いです
ちょっとお値段が張る代わりに、はっ水効果はバツグンですぐ破けてしまうということもありません
イスカのデイパックカバーはとてもおすすめです！
ポチップ
絶対リュックを濡らしたくないときには
肩ひもが濡れることすらイヤなときには自転車のかごにカバーをつけることもおすすめです
かぶせるタイプのカバーならサッと付け外しできるので時間がかからず済みます
前かごにカバーをかけると、ひったくり対策にもなるのでよいですね
ポチップ
防水グローブ
防水・防寒のグローブは必須アイテムです！
冬の雨の日は寒さも加わるので、手がかじかんでしまい力が入らなくなることもあります
今までは我慢して普通の手袋を使っていましたが、手元がすべって危ない思いをしてから防水グローブを買いました
ホームセンターで買ったグローブは5本指タイプなので、しっかり力をこめてにぎれます！
しっかり雨水をはじいてくれるので、冬の雨の日でも手が全然寒くなりません
お値段もお手ごろなのも頼もしいポイントです！
ポチップ
アセ対策・においケア
職場・学校に着いたときには汗をびっしょりかいていることも多いです
汗をそのままにしていると、におい・かゆみが気になってしまうのでアセ・におい対策アイテムが欠かせません
汗拭きシート・ミスト
強すぎない清涼感と香りが好きで「シーブリーズ せっけんのかおり」を使っています
職場に着いたらタオルでざっと汗をふいて、シートかミストの残っている方を使っています
汗かきでシーブリーズをかなり使うため、どちらかなくなっていることもしばしばです
ポチップ
シートタイプはしばらく清涼感が続くので、肌着の首にかけても使えますね
ポチップ
ドライシャンプー
ヘルメットをつけて自転車をこいでいると、どうしても頭に汗をかいてしまいます
そのまま仕事すると蒸れた汗のにおいが気になるので、ドライシャンプーを使っています
「資生堂 水のいらないシャンプー」は香りが強くないので、職場のロッカーで使っていても目立ちません
体調が悪くてお風呂に入れないときにも使えるので、手元に置いておくと結構便利です
「資生堂 水のいらないシャンプー」は職場・自宅それぞれに置いていて、防災リュックにも入れています
ポチップ
シートタイプのドライシャンプーも見かけたので、試してみたいですね
首掛けヒンヤリ！コスミックアイス
自宅・職場の冷蔵庫で冷やして、自転車での移動中に使ってました
自転車をこいでいると30分ほどで常温に戻ってしまうので、自転車をこいでいる時間が短めの方に向いています
冷凍庫で冷やして繰り返し使えて、流水で丸洗いもできて手間がかからず清潔に保てます
屋内で首にかけていても違和感のないデザインなので、職場内や自宅で使っています
ポチップ
快適な自転車通勤・通学を送るために
今回は「1日10km以上、10年間自転車通勤していく中で選んだアイテム」を紹介しました
すべて手に入れやすくて使いやすいものを紹介しているので、気になったものはぜひ使ってみてくださいね
以下の記事では職場・自宅でコーヒーを飲むときに使っている「アスベル マグボトルタンブラー」を紹介していますので、こちらの記事もぜひあわせて読んでみてください
自転車通勤は無理しない・安全運転が鉄則です
雨の日は視界も悪く、転倒事故が起きやすいです
両手が使えるようにレインウェアを着て運転してくださいね！
ポチップ
